在現實中成長

 

文:方傑

 

 幾乎每個人都會在成長過程中的某一天,突然發現,現實中的一切與你天真的想法有著巨大的落差,你傷心難過,也感到憤怒,你開始對現實的人生感到失望,成長的代價就是用淚水、失望與憤怒堆砌而成的,有些人也從此一蹶不振。 

 在成長過程中,我們都要從像童話故事裡的主角那樣,從子宮般安全的童話世界進入恐怖的黑森林裡,去磨練我們的心智。精神健康的人,必須培養出強大的勇氣,才能去克服這種在現實中的挫折感,最難的莫過於如何在苦難中不對生命感到失望。 

很多父母都期待孩子過平順的人生,但有趣的是,心理學家卻發現人的智慧與「自我意識」來自阻礙,沒有阻礙,人就無法成長。唯有阻礙,我們才會發現在我們之外,有一個不按照我們的期待在運作的現實世界,這時我們才會意識到自己的限度。 

 妄想症病人與正常人最大的不同就在於他們的現實感,妄想症病患幾乎無法區分自己想像出來的世界與現實之間的差異。妄想症與天真者非常相似,他們總是把自己的妄想投射到現實之中,以為現實就像他們想像的那樣子。

  現實中的挫折有助於讓我們意識到自己的妄想,其實這種挫折在我們還很小的時候就發生了,我們都是在挫折中成就我們自己的。

  我在419日的《小侄女的愛與愁》中談到在過年期間對小侄女的觀察,小侄女因為弟弟、堂弟的出現,把她原本以為「世界是以她為中心」的幻想給破壞了,她開始發現自己不是全能的,在她之外,這世界還有著她無法掌控的他人。

  對她來說,那是一個難熬的體驗,但這痛苦將會為她帶來精神的成長,她在情緒低潮時,我們給了她一張畫紙,只見她畫了一個圈圈,然後在圈圈裡點了許多發洩憤怒的點。

  這是一個非常動人的成長印記,幼兒懂得畫圈圈時,意味著她已經發展出「自我」來了,她在阻礙中察覺到有一個她無法掌控的世界,她開始發現「她」與「現實」的界線,她用圈圈來劃出自己的界限,然後把充滿情緒的點塗抺在圈圈裡面,顯示了她因為挫折,而發現了自己。

  更有趣的是,她後來作了另一個嘗試,她在與弟弟們互動時把自己的腳包裹起來,她說:「這樣就看不見我了!」她其實正在學習如何把自己的任性與情緒包裹隱藏起來,這看起來小小的一個動作,其實是她進入人際關係的重要里程碑。

 (Red Tomato FREE Weekly Newspaper 28-6-2013 [向孩子問路] 專欄文章 )

 

 

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